【7/29 高齢者向け体幹ケア教室】

【7/29 高齢者向け体幹ケア教室】
自転車に乗るための柔軟性を手に入れよう！！
この教室は体幹ケアに特化した専用のツール『アシスティックポール』を使って、体の要となる体幹を整えて元気な体を作り生活が楽に楽しくなることを目的に開催いたします。
動きやすい服装で来ていただければ他に準備物はございません。こまめな水分補給ができるよう名準備だけお願いいたします。

◆開催日　2026年7月29日　
◆時間　1回目　8：00～　2回目　9：00～
◆開催場所
サイクルヒーロー堺市駅前店（オークワ堺市駅前店）屋上広場
堺市堺区田出井町２番１９号

◆教室時間　各回　40分
◆参加人数　各回　10人
※事前にお申込み必要です。下記URLよりお申込みください。
◆費用　1000円（税込）

↓↓↓申込予約はこちらから↓↓↓↓
https://forms.gle/J3ujCRkTGcALChoV7

 

公開日：2026年07月22日